2 Resep Dressing Salad Sayur: Mudah dan Enak Banget!

siginews.com-Lifestyle – Banyak orang mulai peduli dengan pola makan sehat, salah satunya lewat konsep clean eating. Jalani gaya hidup ini, salad sayur seringkali menjadi pilihan praktis dan menyehatkan.

Namun, tantangannya dari salad seringkali terletak pada pemilihan dressing. Banyak dressing instan di pasaran mengandung gula dan pengawet yang tinggi, sehingga justru mengurangi manfaat sehat dari sayuran itu sendiri.

Tenang, berikut ini ada dua resep dressing yang bisa Anda buat. Creamy dan light.

Dua resep ini bakal bikin Anda ketagihan!

 

1. Creamy Dressing

Cocok buat Anda yang suka rasa gurih dan creamy.

Bahan-bahan:

– Mayones original

– Saus tomat

– Kental manis

– Garam

– Lada hitam

– Perasan jeruk nipis

Campur semua bahan, aduk rata, dan siram di atas salad favoritmu.

 

2. Light Dressing 

Pilihan lebih segar dan ringan, cocok buat Anda yang ingin clean eating maksimal.

Bahan-bahan:

– Minyak sayur (bisa diganti olive oil)

– Madu

– Garam

– Lada hitam

– Perasan lemon atau jeruk nipis

Aduk rata semua bahan, lalu tuang ke atas salad sayur segar.

Dua resep simple ini bikin makan sehat jadi lebih menyenangkan.

Langsung dicoba yuk! Mari mulai hidup sehat dari yang sederhana.

 

(Adentya Nabilah/Editor Aro)