Daily Dose of Sunshine Bukan Sekedar Drama, tapi Bikin Lo Baper!

siginews.com-Drama Korea – Serial drama Korea Daily Dose of Sunshine kini jadi sorotan karena alur ceritanya yang menyentuh serta memberikan pelajaran berharga tentang kesehatan mental.

Serial ini diadaptasi dari webtun karya Lee Ra-ha dan disutradarai oleh Lee Jae-gyu. Dibintangi oleh aktris kondang, seperti Park Bo-young, Yeon Woo-jin, Jang Dong-yoon, dan Lee Jung-eun.

Ceritanya berpusat pada kehidupan Jung Da-eun, seorang perawat di Departemen Psikiatri.

Lewat perannya, drama ini menceritakan kisah-kisah penuh empati dengan para pasien yang ia temui. Menggugah penonton bisa pahami diri sendiri serta orang lain yang berjuang dengan masalah kesehatan mental.

Berikut lima pelajaran hidup dari drama Daily Dose of Sunshine yang membantu menjaga kesehatan mental Anda:

 

1. Pikirkan kebahagiaan Anda terlebih dahulu, sebelum mengkhawatirkan kebahagiaan orang lain.

Sebab, bagaimana Anda akan membahagiakan orang lain, jika Anda sendiri tidak bahagia?

 

2. Jangan mengatakan hal yang tidak akan Anda katakan kepada orang lain.

Hal-hal yang tidak boleh atau tidak mau Anda katakan kepada orang lain, dengan alasan untuk menjaga perasaannya.

Mengapa Anda katakan hal itu pada diri sendiri?

 

3. Anda boleh menolong orang lain, namun jangan lupa menolong diri sendiri.

Seringkali kita merasa sangat ingin menolong orang lain, mengusahakan banyak hal untuk orang lain.

Padahal, seringkali juga kita melupakan diri sendiri yang tentu ada kalanya membutuhkan pertolongan.

Sebab, luka orang lain lebih terlihat daripada luka diri sendiri.

 

4. Cobalah percaya pada diri sendiri.

Atas segala hal yang telah Anda pikirkan dan Anda putuskan.

Berusahalah untuk yakin bahwa Anda dapat melaluinya dengan baik.

 

Itu dia beberapa pelajaran hidup dari drama Daily Dose of Sunshine yang bisa Anda resapi.

Mari kita mulai lebih mencintai diri sendiri dan menjaga kesehatan mental kita, sebelum mencoba menyelamatkan dunia.

 

(Adentya Nabilah/Editor Aro)